
近日,马思纯在社交平台晒出最新健身照,瞬间引发网友热议。照片中她素颜出镜,穿着运动背心,暴汗后的皮肤透着健康光泽,马甲线若隐若现,笑容搞怪状态超赞。她在分享中写道:“没事的时候连续来打两拳,练开心好解压,体能也提高的好快!哇咔咔!”
熟悉她的人都知道,这不是她第一次公开健身动态。此前她曾晒出练舞照,配文称“最新的攻略计划:跳舞”,当时就有网友发现她瘦了好多。而真正让大家惊讶的是,她曾在半年多的时间里成功减了50斤,从脸庞圆润到如今的轻盈体态,变化十分明显。

谈及减肥的原因,马思纯坦言是身体发出了强烈的警钟。她一度胖到一百六七十斤,不仅出现了情绪问题,还因为吃激素药导致甲状腺出了问题,高血压也找上门来。“我不得不减肥,这些告诉我:你必须开始做一些很大的改变。”
为了健康瘦身,马思纯组建了专业健康团队,亲自参与定制专属食谱。她彻底改变了过去暴饮暴食的习惯,早餐雷打不动一杯芹菜苹果汁,中午必吃高蛋白的鸡胸肉配糙米饭,晚餐用三文鱼沙拉代替主食,两餐之间只喝柠檬水,每天足足喝够1500毫升。在片场,她的保温杯从不离手,里面永远是柠檬切片泡的水。

健身房成了她的第二个家。每周五天的训练雷打不动,课程表排得满满当当:周一拳击练核心,周三普拉提塑形,周五撸铁增肌。最近还被拍到跟着韩国老师学女团舞,两个小时高强度练习下来汗流浃背。剧组人员透露,拍戏空隙经常见她跳绳,有次夜戏拍到凌晨两点,收工后她居然还去跑了三公里。
从2007年《酸甜》封面照里纯净得像山泉的少女,到2016年《七月与安生》中凭借浴室崩溃戏封神、手握金马影后奖杯的实力派演员,马思纯一路走来,经历过事业的高光,也遭遇过身材和健康的困扰。如今股票配资开户炒股,她用自律和坚持实现了逆袭,不仅瘦身成功颜值回归,更重要的是找回了健康的身体和积极的心态。这样的她,难怪会让网友们纷纷感叹:“越来越瘦了,状态太好了!”
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